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レゴリススポーツクラブ こども体操教室 西宮苦楽園校 側転 #スポーツニュース #followme

2016.12.18

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【送120】新品ディズニー/トイストーリーバズ/巾着Sコップ袋小4

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商品説明
コップ入れや給食袋にどうでしょうか?
サイズ 横18.5x19.5cm マチなし 綿100%
両方の紐で絞るタイプです発送詳細■レターパック500 510円
■レターパック350 360円
■定型外郵便 120円
お勧めするのが一部地域を除き、補償付き発送便700円(ゆうパック、宅急便)です。北海道、沖縄はゆうパック1200円です
支払方法■銀行振込 東京三菱UFJ
■ゆうちょ銀行
■Yahoo!かんたん決済

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筋肉マッチョ(クリスティアーノ・ロナウドのような体)になりた

[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス]筋肉マッチョ(クリスティアーノ・ロナウドのような体)になりたくて、ジムに通い始めました。週2筋トレと有酸素運動してますが、食べ過ぎで12キロ2ヶ月で太ってしまいました。お腹もでてきました。ガチで筋肉マッチョ になりたいなら、どのような食生活をするべきですか?体操選手の友達に聞いた所、とにかく食べろと言われたので、無理矢理食べています。2ヶ月前は、176センチ58キロでしたが、今は176センチ70キロです。あと、バイトの日(週3)は往復6キロを自転車通勤してますが筋トレ効果ありますか?

私はソフトテニスをやっている中学一年生後衛です。私は下手です

[生き方と恋愛、人間関係の悩み|恋愛相談、人間関係の悩み|学校の悩み]私はソフトテニスをやっている中学一年生後衛です。私は下手です。ですが許せない友達、副顧問がいるので聞いて下さい。 私の大会前の部活中は ボール拾いする。声出しする。積極的にカゴの準備、手伝いをする。1回か2回友達と喋ってから打つ。 番手は10番手中9番手/サーブ3回に1回は入る。レシーブ返せてる。ヘラヘラしない。打つ時はネットすれすれもあれば、低め。ルール分かってる。部活は1回しか休んでない。この前の練習試合は勝ちました。顧問にも褒められました。/グリップの持ち方変えてる。顧問に言われた事を実践しても「お前は言われた事に反抗する」と言われました。全くそのつまりありません。教えられた通りにやって上手くいかないんです。 私の友達Aとします。 私の友達Aの大会前はボール拾いしない。声出しはたまにだけ。積極的にカゴの準備、手伝いは先輩、先生が居る時だけする。移動は走らない。準備体操は野球部の方を見ながら小声で言う。打ったらすぐに友達とずっとお喋りしてる。(先生が居ない時、居る時は絶対喋りません。)ルールイマイチ。 先生が来たらすぐに声出し、カゴの準備、玉拾い、移動素早く、準備体操の声を大声にする、お喋りしてる人に怒る。 先生が居なくなったら友達と1秒も休まずに普通に喋ってる。そして玉拾いもしない状態に戻る。 番手は10番手中2番手/体重移動が出来てる(?微妙ですが)/サーブレシーブ返せてない。サーブ全く入らない。ゲーム中1回か2回だけ。失点してもヘラヘラとして笑ってる。部活は5回以上休んでる。打つ時もボール高め。低いボール1回も見た事ない。この前の試合は負けてた。((性格自己中)) 普通に考えたら数回喋っちゃう私も悪いですが私の方が頑張ってると思います(自意識過剰ですみません) ですが顧問は1番頑張ってるのはAって言ってました。そして選手に選ばれたのはA、他数名です、私は選ばれてません。 もちろんって言っちゃ悪いですが、試合の時はサーブも全く入らずレシーブも返せてませんでした。レシーブ返せてても高めのボール…。そしてストレート負けでした。 それから試合が終わった後すぐに私は顧問に良い所を見せようと毎日必死にアピール(Aも先生が来た瞬間にアピールしてます)、そして頑張って玉拾い、声出し、打つ時、準備、移動の時は猛スピードで走る。準備体操はもっと大声でさぼらず、真面目に。グリップの握り方、(先輩にも同年代にも相談してグリップの握り方を聞いて実践しました)全て全て本当に全て頑張ったんです、もちろん喋りませんでしたよ、喋っている人がいたら顧問いない、いる関係なく怒りましたよ。 それなのに今日の練習試合はAが1番目に言われてました。(普通、1番目に言われるのは上手いって事です、私は5番目、1番最後です。) Aの状況は大会前と同じでした。 それで思ったんです。お気に入りと1番頑張っている理由だけでAが選ばれたと思ったんです。 他に理由がある方いますか?本当に私は嘘を付かず全て書きました。 そこで、このAを顧問に言おうと思うのですが言っても大丈夫ですか……? 心配なので書きました( ノД`) またこのAをどう思いますか そして副顧問です。 この副顧問は嫌いです、 ①ぎっくり肩になった時に痛みに耐えられず副顧問に少し休みます。って言ったら笑いながらじゃあ、帰れば?と一言目に言われました。1回休んだ理由はぎっくり肩です。他の友達も言われてました。「テニスが出来ないなら帰れ」と。 ②カゴの上に座って乗っている。道具を大切にしない。 ③部活中に読書する。 ④陸上部を見ててテニス部は見ない。 ⑤責められた時は言い訳をする。 ⑥ふざけてて、真面目に教えもしない。 ⑦真面目にやっている人を馬鹿にし、合っているにも関わらず間違ってると言う。 ⑧友達のお弁当箱に蝉の抜け殻を沢山入れて笑っている。 この副顧問を見てどう思いますか? 長文本当にすみません。 これを全て読んだ方本当に有難いです。感謝してます。 誤字脱字、変な文章がありましたらすみません。 回答お待ちしてます。

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