スキンケアにはこれ１本！エバメールゲルクリーム #スキンケア #プラセンタ #Skincare #followme

2016.08.01

スキンケア

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スキンケアにはこれ１本！エバメールゲルクリーム

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何もつけない美容とか、角質培養、湯シャンなどについて質問させ

[健康、美容とファッション|コスメ、美容|スキンケア]

何もつけない美容とか、角質培養、湯シャンなどについて質問させて下さい。 31歳です。思春期ニキビに悩まされた思春期。そして20歳台以降は大人ニキビに悩まされ続けています。大人ニキビはいつの間にか始まっていて顎ニキビ（炎症の強いもの）です。生理前ではありません。思春期にできたニキビ跡もほっぺにあり顔全体が赤黒い。（色白なのに）です。鼻はいちご鼻。とにかく汚肌です。過去にはたくさん試しました。オードムーゲとか、その他ニキビにいい化粧品、洗顔。皮膚科・・・（保険内治療のみで内服や外用薬）これといって、いいものはなく 1年3か月前から、スキンケアをガラッと変えました。なるべくノーメイクで過ごし、化粧したら無添加石鹸で落とす。セラミド美容液（エトヴォス）で保湿。ファンデはエトヴォスのミネラルファンデ（固形のパウダーファンデ）です。あまりモサというものは出ないものの、イチゴ鼻の改善は見られず顎もニキビ出ます。ただ、ほっぺは少しだけマシになったような・・・でも、かわらないと言えど、化粧水やらをやっていたころに比べて変わらないのだから、やらなくてもいいんだねってことは学習しました。そして、今回大好きなシャンプーもやめちゃおうかと思って昨日湯シャンしたら、普段からかゆい頭皮が、少しかゆみが悪化したような気がします。あきらめず続けようと思っています。前置きが長くなりました。宇津木先生や牛田専一郎さん、その他美容の本を出されている先生方の方法でケアするように何か変わったっというものがあれば教えてください。参考にしたいので。とくにシンプルケアで。そうじゃなくても構いません。（がっつりケアしてるでも）湯シャンなどの体験談角質培養などの体験談失敗談など・・・よろしくお願いします。

肌断食について教えてください。現在私は18歳の高校生です。

[健康、美容とファッション|健康、病気、病院|皮膚の病気、アトピー]

肌断食について教えてください。現在私は18歳の高校生です。中学生の時から軽いアトピー性皮膚炎を発症していて、広範囲ではありませんが部分的に発疹が出ます。(慢性的に) 顔も少し赤みがあり今は皮膚科でもらった顔用のステロイドを酷い時に使用しています。本屋さんで肌断食についての本を読んで、週末のみ試してみようと思うのですが軽度のアトピーでも大丈夫でしょうか？ちなみに、ニキビも目立っています。ぬるま湯で洗顔のみスキンケアはなし、乾燥する部分にワセリンを塗るというものです。肌断食やアトピーに詳しい方がいればご回答お願いします。

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